FrauenZeit Einladung

26.01.2023 Schamanische Reise zu Deinem Krafttier 2023
19-21 Uhr Lerne einen kraftvollen Seelenanteil von Dir kennen, und lasse Dich von ihm
im Neuen Jahr unterstützen! Mit Etna Anmeldung unter: info@etnamarx.com oder 0151 18 44 81 73 (über WhatsApp, bitte nicht anrufen)

09.02.2023 Herz-Chakra-Meditation (Bewegungsmeditation mit anschließender Entspannung)
18-20 Uhr     Diese sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herzchakra und
reinigt den gesamten Organismus. Entfache neue Heiterkeit und Freude in Deinem Herzen!
Mit Ulrike Anmeldung unter: ulrike.gauch@gmail.com oder 0151 11 23 23 44

23.02.2023 Klangschalen Meditation mit Chakra- und Planetenklangschalen
19-21 Uhr      Mit dieser Tiefenentspannung werden Deine Chakren aktiviert und ausbalanciert.
Somit können Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.
Mit Etna Anmeldung unter: info@etnamarx.com oder 0151 18 44 81 73 (über WhatsApp, bitte nicht anrufen)

09.03.2023 Frauen-Yoga! Erfahre Dich und Deinen Körper mit liebevollen Yogahaltungen.
18-20 Uhr Sanft und achtsam kommen wir in Kontakt mit unserem Körper und bringen so unsere
Energie wieder zum Fließen. Mit anschließender Entspannung im Liegen.
Mit Ulrike Anmeldung unter: ulrike.gauch@gmail.com oder 0151 11 23 23 44

23.03.2023       Klangschalen Meditation mit Chakra- und Planetenklangschalen.

19-21 Uhr         Mit dieser Tiefenentspannung werden Deine Chakren aktiviert und ausbalanciert.                  Somit können Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.

Mit Etna          Anmeldung unter: info@etnamarx.com oder 0151 18 44 81 73 (über WhatsApp, bitte nicht anrufen)

 06.04.2023       Herz-Chakra-Meditation (Bewegungsmeditation mit anschließender Entspannung)

19-21 Uhr         Entfache frische Heiterkeit und Freude in Deinem Herzen! Diese aktive und gleichzeitig sanfte Meditationstechnik sensibilisiert das Herz-Chakra und reinigt den gesamten Organismus.

Mit Ulrike       Anmeldung unter: ulrike.gauch@gmail.com oder 0151 11 23 23 44

20.04.2023       Achtsamkeit – in Deiner Größe glücklich durchs Leben gehen!

19-21 Uhr         Mit aktiven Achtsamkeitsübungen richtest Du Dich auf, kannst in Deiner wahren Größe stehen und damit erfolgreich und glücklich durchs Leben gehen.

Mit Etna          Anmeldung unter: info@etnamarx.com oder 0151 18 44 81 73 (über WhatsApp, bitte nicht anrufen)

04.05.2023       Osho Kundalini-Meditation!

19-21 Uhr         Löse durch Schütteln Verspannungen auf, bringe Deine Gefühle durch Tanzen zum Ausdruck, entspanne Körper, Geist und Seele in der Ruhephase und komme ganz bei Dir an!

Mit Ulrike       Anmeldung unter: ulrike.gauch@gmail.com oder 0151 11 23 23 44

18.05.2023       Klangschalen Meditation mit Chakra- und Planetenklangschalen.

19-21 Uhr         Mit dieser Tiefenentspannung werden Deine Chakren aktiviert und ausbalanciert.                  Somit können Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.

Mit Etna          Anmeldung unter: info@etnamarx.com oder 0151 18 44 81 73 (über WhatsApp, bitte nicht anrufen)

01.06.2023       Herz-Chakra-Meditation (Bewegungsmeditation mit anschließender Entspannung)

19-21 Uhr         Entfache frische Heiterkeit und Freude in Deinem Herzen! Diese aktive und gleichzeitig sanfte Meditationstechnik sensibilisiert das Herz-Chakra und reinigt den gesamten Organismus.

Mit Ulrike       Anmeldung unter: ulrike.gauch@gmail.com oder 0151 11 23 23 44

15.06.2023       DRAUSSEN!!! Erfahrungsaustausch beim Strand-Picknick am Rheinufer in Heidenfahrt!

19-21 Uhr         Wir teilen unsere bisherigen Erfahrungen bei der FrauenZeit miteinander. Bitte bringe eine Picknick-Decke und einen Beitrag für’s gemeinsame „Buffet“ sowie Deine Getränke mit.

Treffpunkt: 18:45 Uhr, E-Bike-Tankstelle auf dem öffentlichen Parkplatz Strandbad Heidenfahrt

Mit Etna          Anmeldung unter: info@etnamarx.com oder 0151 18 44 81 73 (über WhatsApp, bitte nicht anrufen)

22.06.2023       DRAUSSEN!!! Geh-Meditation im Wald auf dem Binger Rochusberg

19-21 Uhr         Nutze die natürliche Geh-Bewegung, um gegenwärtig und bewusst den Moment zu erleben.

                            Treffpunkt: 18:50 Uhr Parkplatz Rosengartenweg, Adresse: Rochusberg 7, 55411 Bingen

Mit Ulrike       Anmeldung unter: ulrike.gauch@gmail.com oder 0151 11 23 23 44

Deine Investition in Deine Selbstliebe: 20 Euro

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matten, Decken und Medikissen sind draussen nicht vorhanden.

Bitte für jeden Abend separat anmelden.

FrauenZeit-Raum: Lauf- und Yogastudio Rückenwind | Wilhelm-Leuschner-Straße 48 | 55218 Ingelheim