Abendveranstaltungen

Immer dienstags:

Immer Am Jungstück 17 in 55130 Mainz-Laubenheim

Mini-Workshop und Meditation wöchentlich abwechselnd!

Meditation – Achtsamkeit – Entspannung

Zeit für Dich – Energie tanken!

Mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken können wir einfach in unsere Mitte kommen und bleiben.

Sie lernen alltagstaugliche Methoden, die jederzeit Zuhause oder in Arbeitspausen anwendbar sind.

Dienstags 19.30h – 20.30h Meditationsabend wöchentlich abwechselnd mit Mini-Workshops

Investition 10 €

13.11.2018  Raus aus dem Novemberblues!

Drückt die dunkle, kalte und nasse Jahreszeit aufs Gemüt?

Machen Sie Ihr Wohlbefinden nicht abhängig von der Witterung.

In meinem Mini-Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihr Energielevel erhöhen können.

19.30h – 21.30h

Investition 30 €

27.11.2018   Achtsam durch die Adventszeit!

Die Vorweihnachtszeit ist stressig?

Wie Sie die Adventszeit wieder genießen können!

Wie Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und mit allen Sinnen in der Adventszeit auftanken können Sie in diesem Workshop selbst erfahren.

19.30h – 21.30h

Investition 30 €

Was Grippe und Erkältung mit Stress zu tun haben

Ist Ihnen schon aufgefallen, dass Sie in stressigen Zeiten anfälliger für Erkältungskrankheiten sind?

Was Sie selbst tun können um Ihre psychische und physische Gesundheit zu stabilisieren erfahren Sie in diesem Workshop.

19.30h – 21.30h

Investition 30 €

Festnetz 06131 62 37 360

Mobil 0151 18 44 91 73

info@etnamarx.com